WellMama Espoo – Tukea äitiyteen ja kehollesi.

Äitiysliikuntaa ja synnytysvalmennusta

Varaa paikka
Varaa paikka

WellMama tunnit

Woman practicing yoga or meditation while seated on a large exercise ball in a minimally decorated room, with her hands behind her head.

Raskausaika

Home gym with a black exercise ball, yoga mat, cork blocks, and a large brass gong in the background.

Synnytyksen jälkeen

Äitiysliikuntaa raskausaikaan ja synnytyksen jälkeen.
Harjoittelu perustuu kehon toiminnallisuuteen, palautumiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Katso tunnit
Katso tunnit

Pienryhmät, läsnäolo ja asiantunteva ohjaus luovat tilan, jossa keho saa vahvistua ja mieli rauhoittua.

Kysy lisää
Kysy lisää